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Coaching Massage
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MASSAGE
Envie de prendre du temps pour sois, détoxifier son organisme, réduire l'effet jambes lourdes, les ballonnements, la rétention d'eau ou encore sculpter votre silhouette...
Prenez le temps dont votre corps à besoin et profitez d'un soin adapté à vos besoins.
Drainage lymphatique
Renata França
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Le drainage compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats.
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La lymphe est un liquide circulant dans les vaisseaux lymphatiques de tout le corps humain. Elle est filtrée au niveau ganglions qui se trouvent sur le parcours des vaisseaux et a un rôle prépondérant dans l'épuration des déchets de l'organisme. Lorsque la lymphe à du mal à circuler c'est là qu’apparaissent les problèmes tels que les membres engorgés avec un effet jambes lourdes, ballonnements, rétention d'eau, cellulites ...
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LES BIENFAITS :
• détoxifie l'organisme
• lutte contre les œdèmes, varices, cellulite et rétention d'eau
• lutte contre les ballonnements et problèmes digestifs
• révèle une sensation de bien être et de légèreté
• affine la silhouette, peau plus lisse et ferme
• renforce le système immunitaire et diminue les risques d'infection
• accélère la cicatrisation
• diminue le stress et améliore le sommeil
• détente musculaire et élimination de l'acide lactique
Généralement, après un drainage lymphatique, on se sent tout de suite plus légère, les mouvements du corps sont plus fluides.
On ressent également une certaine légèreté de l'esprit.
Selon le métabolisme de chacune, des effets seront visibles immédiatement sur le plan physique alors que pour d'autres, le processus pourra continuer d'évoluer jusqu'à jours suivant le drainage.
Il est recommandé de boire beaucoup d'eau avant et après le drainage, d'éviter de manger trop gras, trop sucré trop salé.
Une séance de sport ainsi qu'une douche froide seront les parfaits alliés du drainage dans la relance du système lymphatique.
Afin de booster votre organisme et d'accélérer les effets du drainages, il est préconisé de rapprocher les séances à raison d'une par semaine puis de les espacer selon vos besoin en terme d'entretien (1 fois par mois environ)
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CONTRE- INDICATIONS :
Sauf avis médical contraire, le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de :
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Maladie de peau
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Maladie cardiaque ou rénale
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Thrombose ou phlébite
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Maladie chronique ou auto-immune
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Troubles de la thyroïde
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Asthme sévère
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Grosses varices douloureuses
Madérothérapie
La madothérapie est une technique qui permet d'agir sur les tissus sans endommager la peau.
Elle aide à redéfinir les contours du corps, à tonifier la peau et à réduire la cellulite.
Les poches de cellulite résistantes sont détruites, « la peau d'orange » est stabilisée et l'aspect de la peau est lissé et tonifié